森ヨガ

朝、窓を開けるように体中の空気を入れ換えて日頃の疲れをリフレッシュしませんか?

澄んだ青い空に少しひんやりした風、ぽかぽかと暖かな太陽・・・
自然を体いっぱいに感じながら、のんびりとヨガを楽しみましょう。

今までの「森ヨガ」の様子はこちら

ワークショップについて

開催日
2017年7月17日(月・祝)
晴れのみ参加できる(雨は参加不可)枠のみ、残り4枠となりました。
お早めにお申し込みください!

集合時間
10時
※10時前に到着した場合は、宿泊のお客さまがいらっしゃる場合がありますので申し訳ありませんが車内でお待ちください。準備ができましたらお声をかけさせていただきます。

場所
里山カフェ&ゲストハウス sou(行き方はこちら

内容
10時15分~11時15分 ヨガレッスン
11時30分~12時30分 ランチ
12時30分解散(その後もsouでゆっくり過ごしていただいてかまいません)

参加費
おひとり 3,500円(小学4年生以上)
(ミネラルウォーター、チキンカレーorカルボナーラ、サラダ、スープ、コーヒー、焼菓子付)

定員
6名+晴れのみ参加6名

持ち物
動きやすい服装
ミニタオル
ヨガマット(お持ちでない方は300円でレンタルできます:要予約)
※ヨガ後にお着替えしたい方はログハウスにて着替えできます。シャワーなどの設備はご利用いただけません。

託児・同伴
参加者以外の保護者の方がいらっしゃれば、お子様と一緒にカフェでお待ちいただけます。
お待ちいただいている間に、お飲み物のご注文をお願いします。(別料金)
なお、雨の場合はヨガが室内開催となり、ご同伴の方が待つスペースがございません。車内でお待ちいただくこととなりますので、あらかじめご了承くださいませ。

開催条件
前日夜の天気予報で雨の場合、中止か室内開催かを個別にご連絡させていただきます。

キャンセルポリシー
お客様の都合によるキャンセルでキャンセル待ちがなかった場合(定員割れした場合)、以下のキャンセル料金をいただきます。
前日…50%
当日…100%

ご予約方法

完全予約制となっています。
メールやfacebookのメッセージにて、以下の内容をご連絡ください。

・参加希望日
・お名前
・人数
・電話番号
・ご希望のランチ(チキンカレーorカルボナーラ)
・レンタルマット要不要
・託児有無

里山カフェ&ゲストハウス sou - facebookページ
sou■promptbox.jp

■を@に変えて送信してください。

ヨガ講師プロフィール

aki

aki(鶴岡明子・つるおかあきこ)

・マウイ島にて全米ヨガアライアンス(RYT200)取得
・BornToYogティーチャートレーニング(首席卒業)
・デトックスリフレクソロジー課程修了

『ヨガは○○の為である』と言う理由付けがあえて必要であれば、それはみなさんがその瞬間、自由に感じたものであって欲しい。
その為に私が出来る事は、その場に集まった仲間とヨガを楽しむ空気を作る事。頭を空っぽにして先ずは『ヨガって楽しい!』それをお伝え出来たらと思います。
時にはシンプルで、そしてダイナミックなアサナの中に、穏やかな心と伸びやかさを感じつつ、キラッと小さな閃きを見つけてみて下さい。
そしてそれが人生の良きスパイスになりますように…
namaste…☆